親愛的亮亮寶寶～
人生中真的有很多事都不完美
妳會發現妳遇到的事情有的會是麻煩
妳會發現妳遇到的人有的很討"自己"的厭
沒有人的運氣是一帆風順的
倒楣事很多、煩心事很多、麻煩事很多
即使每一個人都曉得這個道理，可是抱怨的人卻還是很多
適度抱怨有益身心健康～～
只要抱怨完後，可以回歸心平氣和的去看待
覺得這也是個特別的、沒人遇到過的、是獨一無二的倒楣事/經驗
就會發現，沒有解決不了的問題
其實這些都是上天給我們的功課
希望能透過這些考驗，補足我們的不足
妳會發現，適度圓滿的解決一件麻煩事
其實妳的心境與能力就更進步了一點點
沒有人是討所有人喜歡的
長得越大，遇到形形色色的人就越多
當然包括我們覺得討厭的、不可思議的、不可置信的人
其實 只要身為人
就都有多多少少少各種不同的劣根性
包括我們自己
所以 其實換個角度想
覺得討厭的、不可思議的、不可置信的那個人
其實就只是把那個特定的劣根性放大、表現出來讓其他人看到而不自知而已
上天讓我們遇到這樣的人
其實是給我們能夠更進步的提示
讓我們去發現
原來在我們自己心中的那些慾望、缺失、傷口
如果自己不去看見、反省、修正、修補
自己有一天也會變成那樣而不自知吧！
所以越是遇到不喜歡的人
越是要覺得感謝和慶幸
也要永遠記得
把自己的不喜歡限定在情緒上
不要帶入理性的思考裡
懂得看清楚自己的內心和感受
是"自己"情緒上的不喜歡
是對他表現出的那個"劣根性"不喜歡
而不是這個人全部都不好
因為沒有一個人是討所有人喜歡的
你的不喜歡
可能會是有的人的無感，甚或是有的人的喜歡
（這一點也是媽媽的功課，很多時候在第一時間也無法完全克服）
適度抱怨有益身心健康～～
可是盡量不要加入攻擊性的人身批評
就算是每個讓你覺得不喜歡、不可思議、不可置信的人
都有他存在到這個世界的意義和價值
每個人心中其實都有好多個自己
不喜歡別人的自己、抱怨的自己、覺得倒楣的自己、批評別人的自己
然後 最後的最後
記得要讓那個旁觀的自己出來跟那些負面的自己說說話
安慰安慰負面的自己、幫忙幫忙負面的自己去反思、去換角度思考
記得讓旁觀的自己和負面的自己最後要擁抱擁抱
然後成為一個更健全進步的自己
可能要長大一點才能懂
沒關係 媽媽會陪著妳一起
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